Le Taekwon-Do ITF - l’art martial d’origine coréenne qui vise à « utiliser scientifiquement son corps dans un but de self-défense contre un ou plusieurs adversaires ». Aperçu sur ce sport avec Pierre Sabbah, membre du comité national de l'Association d'amitié franco-coréenne, instructeur Taekwon-Do.

Le Taekwon-Do qui peut se traduire littéralement par la voie du pied et du poing (Tae : pied, Kwon : poing, Do : voie) est un Art Martial originaire de Corée fondé en 1955 par le Général Choi Hong-hi. Le Général Choi avait défini cette discipline comme un art qui vise à « utiliser scientifiquement le corps dans un but de self-défense contre un ou plusieurs adversaires ».

Le pratiquant de Taekwon-Do va chercher à développer son potentiel physique et mental par un entraînement approprié pour pouvoir parvenir à un certain contrôle de son corps et avoir la capacité de faire face à une agression si cela était nécessaire.

Le Taekwon-Do se pratique en « Dobok » (tenue de Taekwon-Do) dans un « Dojang » (salle d’entraînement).

Lors des entraînements, le pratiquant s’initie à différents exercices :

* exercices d’assouplissement

* techniques fondamentales (les techniques de bras et de jambes, les déplacements …)

* travail des formes (que l’on appelle « Teul » en Coréen), ce sont des enchaînements de mouvements de défense et d’attaque

* mise en application des techniques fondamentales et des mouvements éxecutés lors des Teuls, sous forme d’assauts avec protections (aux pieds et aux mains)

* conditionnement (par des exercices de renforcement de certaines parties du corps et travail du système cardiovasculaire)

Principaux repères chronologiques :

- 1955    création du Taekwon-Do (Séoul, Corée du Sud)

- 1966    Fondation de l’I.T.F, International Taekwon-Do Federation (Séoul, Corée du Sud)

- 1972    Réinstallation du siège de l’I.T.F  à Toronto (Canada)

- 1974   1er Championnat du Monde (Canada)

- 1980    Introduction du Taekwon-Do en Corée du Nord

- 1986    Le siège de la Fédération Internationale est transféré à Vienne (Autriche)

- 2002    Décès du Fondateur du Taekwon-Do à Pyongyang